Дорогие Женщины - Богини!

Приглашаю вас на открытый урок по хатха йоге для женщин

13 МАРТА С 13.30 ДО 15.30 В  МЫТИЩИНСКОЙ СТУДИИ ЙОГИ

Вход свободный.

Класс по хатха йоге для женщин – это последовательность сукшма-въяям, асан и пранаям специально подобранная с учетом особенностей анатомии и физиологии женского тела. Все асаны обладают формообразующим и косметическим эффектом. Комплекс поможет поддержать оптимальный баланс эндокринной системы, что, в свою очередь, способствует восстановлению регулярного и здорового менструального цикла. Регулярный менструальный цикл – это то, от чего зависит физическое и эмоциональное здоровье женщины. Регулярная практика в женском классе поможет уменьшить спазмы и боли во время менструации и снять предменструальный синдром, а также даст ощущение стабильности, настроит вас на единый лад своим телом и всем остальным миром.

После практики чаепитие на котором я отвечу на ваши вопросы о личной практике, питании и многом-многом другом.

Подробная информация по тел. 780 10 99 или на сайте www.centr-yoga.ru.

До встречи ! С Любовью, Ната.