Баннер

статьи

Адаптогены - это растения, обладающие явно выраженной способностью "мягко" стимулировать иммунитет, ЦНС (центральную нервную систему), анаболизм (синтез мышечных тканей). Покупаете в аптеке спиртовые настойки элеутерококка колючего, женьшеня, левзеи софлоровидной, родиолы розовой и принимаете ПО УТРАМ с октября месяца по апрель включительно.

Читать полностью

 

Вегетарианское питание

Сочетание "йога и вегетарианство" является прямым следствием главного принципа ямы - ахимсы, непричинения вреда другому. Имеется в виду ,в том числе, и "братьям нашим меньшим".

Продолжение

 

Алкоголь

В нашей жизни всегда находится место празднику. Чтобы вызвать у вас чувство вины за литры спиртного, которое будет выпито за этот период времени, от элитных и утонченных напитков до второсортных чернил из ближайшей пивнушки, напомним, чем именно алкоголь опасен для вашего здоровья.

Продолжение

 

Метаболизм

Метаболизм (от греч. μεταβολή, «превращение, изменение»), обмен веществ — полный процесс превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом. В живом организме постоянно расходуется энергия, причём не только во время физической и умственной работы, но и при полном покое (сне).

Продолжение

 

Судороги в ногах

Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.

Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

Продолжение

 
Другие статьи...

Путь к новостям

Имя:

Email: